Krok 2. W poniższej tabeli przypisz rangi wszystkim wskazanym przez Ciebie czynnikom w kolejności ich znaczenia dla Ciebie (od najważniejszych = 1 do najmniej ważnych = n [max = 12]). Dozwolone są remisy tzn. tę samą rangę można przyznać dwóm lub większej liczbie czynników.

Krok 3. Następnie w kolejnych kolumnach określ, które czynniki mogą być dla ciebie korzystne, a które mogą Ci jedynie szkodzić. Oceny te powinny być przyznawane na pięciostopniowej skali (od "+ +" — dla najbardziej korzystnych poprzez "+", "0", "-" do "- -" — dla najbardziej szkodliwych).

Krok 4. W końcu określ jaką kontrolę masz (lub mógłbyś/mogłabyś mieć) nad każdym z czynników. Aspekt ten został opisany na trzystopniowej skali (kontrolę: znaczną, średnią, brak). Odpowiedź dla każdego wskazanego czynnika zaznacz w ostatnich kolumnach.